Blijf gezond...Voorkomen is beter dan genezen..!

Ademtherapie        Ademen is leven.... 


Zoals je ademt ,zo leef je! Te weinig zuurstof in je lichaam maakt je moe! 

Heb je een pauze in de in- en/of uitademing? Adem je diep of juist bijna niet? 

Is je ademhaling altijd hoog? (borstademhaling)  en lukt het je wel naar je buik te ademen? 

 

 

Ik heb een eigen manier van ademen  gevonden die krachtig doorwerkt.               Juist na een twee- uurs behandeling..            Het versterkt het verwerken van emoties en na de ademsessie zul je nog ontspannender zijn! Je wordt weer bewuster van je ademhaling.  Durf jij te ademen?

Opleiding Ademcoaching gevolgd bij Annette Weers Opleidingen te Leiden in 2016.